Вопрос по питания

обязательно питание должно быть разноборазным? Или можно составить какое-нибудь меню и питаться по нему продолжительное время? (соблюдая кбжу)
4 месяца назад от YaniraCustan

1 ответ



0 голосов
Можно питаться одним и тем же в сответствии с КБЖУ, просто незаменимые аминокислоты должны присутствовать в рационе, ибо их организм сам для себя не может засентезировать
4 месяца назад от Юлия Джаз

Связанные вопросы

1 ответ
Какую выпечку приготовить с сыром и творогом одновременно?
4 года назад от Алина
2 ответа
Что нужно делать чтобы картофельное пюре не чернело?
12 лет назад от blondinko007
1 ответ
Какую начинку сделать для шаурмы?
3 года назад от Анастасия Крылова