Как понять голодна я или нет?

у меня проблемы с чувством голода и сытости. я обычно ем по часам, но я не помню когда я в последний раз ела. и как понимать стоит ли уже есть? у меня желание что-то съесть и сосёт под ложечкой, но при этом в животе я ощущаю чувство сытости и комфорта. что делать?
5 месяцев назад от Екатерина Кадырова

1 ответ



0 голосов
Если в животе чуешь урчание и живот не набит и лёгкая боль, даже не корчишься от боли, когда давно не ела, то голодна. Но здоровый человек и без объяснений знает ещё с рождения, как чуется голод, это на инстинктивном уровне.
5 месяцев назад от roko

Связанные вопросы

1 ответ
Посоветуйте горяче блюдо на праздник, желательно из мяса и его рецепт, пожалуйста! )
11 лет назад от антонина стайнова
2 ответа
Это Бургер нормального человека? а не то что привозят в доставке мусор.
6 месяцев назад от Весеннее настроение
1 ответ
С какими начинками будите блины готовить?
10 лет назад от Наталья Нагребецкая (Коваленко)