Сколько раз нужно питаться утром днём и вечером

9 месяцев назад от Максимка

1 ответ



0 голосов
1. Сколько раз нужно питаться утром? - Рекомендуется питаться утром один раз, чтобы запустить метаболизм и обеспечить организм энергией на начало дня. 2. Сколько раз нужно питаться днём? - Для подержания энергии и правильного пищеварения рекомендуется питаться днём 2-3 раза, включая лёгкий перекус. 3. Сколько раз нужно питаться вечером? - Вечером рекомендуется употреблять пищу один или два раза, предпочтительно за 2-3 часа до сна, чтобы не перегружать пищеварительную систему перед отдыхом.
9 месяцев назад от Ин-штейн

Связанные вопросы

1 ответ
Подскажите начинки для восточных лепешек.
8 лет назад от Надежда Кирсанова
1 ответ
Можно ряженку в омлет? Нету дома молока, есть ряженка. Можно е в омлет, или лучше не надо? Только без шуточек!
8 лет назад от ОбОжЖеННаЯ лУнНыМ свеТом
2 ответа
Очищенный марганцовкой, содой, после 2-й перегонки кристальный Сэм слегка мутнет при настаивании на изюме. Почему?
11 лет назад от Ольга