Все о еде
Войти
Регистрация
А вы ещё используете маргарин, этот сгусток трансжиров, для того, чтобы щёки заплыли? )
9 месяцев
назад
от
ЛюЛю
1 ответ
▲
▼
0
голосов
не наводи панику со своими старинными мифами !
В 100 г сливочного масла жирностью 72% будет до 3, 6 г трансжиров. В маргарине такой же жирности их будет не боле 1, 4 г (при условии, что производитель соблюдает закон) . По нормам ВОЗ потребление трансжиров не должно превышать 1% от общего потребления калорий (до 2, 2 г в день при рационе 2000 калорий)
9 месяцев
назад
от
Erik Kartashov
Связанные вопросы
2
ответа
Подскажите рецепт пирога из творога и песочного теста, сочный, а сверху как каракуль? (ел в гостях-хочу тоже испечь)
13 лет
назад
от
V.U.
1
ответ
мясо как сделать пресный стейк что едят в правильном питании (на обед наверное) без жира и без масла на антипригарке?
10 лет
назад
от
Наблюдатель
1
ответ
Шуба с сельдью или лососем все таки?
2 года
назад
от
Юрий Любовник