Можно ли на завтрак есть макароны

3 месяца назад от Мери Незабудкина

1 ответ



0 голосов
Макароны созданы из муки. Мука это углеводы.
100 грамм макарон на завтрак:
Белки    11. 3    г
Жиры    2. 1    г
Углеводы    69. 6    г
100 грамм овсянки:
Белки: 11. 9 г
Жиры: 7. 2 г
Углеводы: 69. 3 г.
Значения отличаются немного, так что можно.
3 месяца назад от Соня Зг

Связанные вопросы