Все о еде
Войти
Регистрация
Нормально ли питаться 1 раз в день?
Днем питаюсь и больше не хочется есть!
3 месяца
назад
от
Михаил Бирюков
1 ответ
▲
▼
0
голосов
я питаюсь 1 раз в сутки при том, что 3 раза в неделю, занимаюсь силовым тренингом. Чем реже ешь, тем больше питательных веществ доходит до клеток. Тот, кто ест по 5-6 раз в сутки, у тех инсулин в крови постоянно высокий, а при высоком инсулине, клетки выставляют защитный барьер ( инсулиновая резистентность) при которой инсулин не может провести в клетки глюкозу и клетки голодают. Получается парадоксальная вещь, тот, кто ест редко, у того клетки сыты, а тот, кто ест часто, у того клетки всегда голодные.
3 месяца
назад
от
людвиг куляева
Связанные вопросы
1
ответ
Вы готовы к резкому скачку цен на продукты, из-за того, что рубль обесценилсч, нефть дешевет, расплачиваться за все это
9 лет
назад
от
vxzimuo
2
ответа
Вопрос по кулинарии и в частности пельменей
7 лет
назад
от
hikol;
1
ответ
Что делать с тыквой
7 лет
назад
от
Georgeot