Вкусно и точка про боксы

Question

Кто знает, ответьте пожалуйста. Сейчас во вкусно и точка есть акция с боксами хеллоу китти, но я заметила то, что уже около 15-20 дней данных боксов нет. На сколько я знаю акция действует где-то до начала сентября, но почему заказать не получается. Объясню подробне - если приходишь в вит и на планшете делаешь заказ, то бокс есть и ты можешь там все выбрать, но заказать не получается, а в приложении та же история выбрать можно, но заказать нельзя (в корзине вылезает надпись, что временно их нет и встаёт вопрос почему? ) . У сотрудников несколько раз спрашивала, а они то и дело, что под нос себе что-то бормочат. Помогите пожалуйста.

Answer 1

Заниматься боксом можно несколькими способами. Вот несколько шагов, которые помогут начать:
 
1. Запись на занятия: Найдите местный боксерский клуб или спортивную секцию. Запишитесь на занятия с тренером, который поможет вам освоить основы.
 
2. Оборудование: Вам понадобятся перчатки, бинты для рук, носки и спортивная форма. Возможно, стоит приобрести защитное снаряжение, если вы планируете спаринги.
 
3. Физическая подготовка: Бокс требует хорошей физической формы. Работайте над выносливостью, силой и скоростью. Кардионагрузки, такие как бег, скакалка и тренировки на выносливость, очень полезны.
 
4. Техника: Осваивайте основные удары (джеб, кросс, хуки) и защитные движения (уклоны, блоки) . Тренируйтесь на мешках и с партнером.
 
5. Спаринги: Когда почувствуете себя уверенно, начните спаринговать с партнерами. Это поможет вам применить свои навыки на практике.
 
6. Психологическая подготовка: Бокс — это не только физическая активность, но и ментальная. Учитесь управлять своими эмоциями и сохранять концентрацию.
 
7. Регулярные тренировки: Занимайтесь регулярно, чтобы улучшать свои навыки и физическую форму.
 
8. Правильное питание и восстановление: Следите за своим рационом и давайте организму время на восстановление после тренировок.
 
Важно помнить, что безопасность всегда на первом месте. Не забывайте об осторожности во время тренировок и спарингов. Удачи!