В каких случаях полезно есть жареную картошку? )

Answer 1

Согласно источнику, жареный картофель может быть полезен в следующих случаях:
 
Содержит калий, который необходим для нормальной работы сердца и почек.
 
Богат витамином С, который необходим иммунной системе.
 
Содержит клетчатку, которая помогает лучше работать желудку и кишечнику.
 
Содержит углеводы, которые помогают справиться с усталостью.
 
Содержит витамин В, который принимает активное участие в метаболических процессах в организме.
 
Однако жареный картофель может быть вреден, так как он:
 
Считается очень калорийным.
 
Может негативно отразиться на сосудах, так как жирная пища способна повышать уровень холестерина в крови.
 
Содержит масло, которое во время нагревания способно выделять канцерогены.
 
Может стать причиной метеоризма, запоров и диареи.

Answer 2

Когда хочется жареной картошки)
Итальянские ученые выяснили, что в красной икре, шоколаде и жареной картошке содержится триптофан — аминокислота хорошего настроения.
Хорошего настроения, короче! )

Answer 3

Когда дефицит калия в организме - именно жареная картошка лучший источник. В картопле вобще её вобще дофигища, а со впитанным жирком - идеально для переработки в ЖКТ