Что есть студенту чтобы не скинуть вес.

Question

Поступил в университет, живу отдельно от родителей, у меня появилась проблема с питанием, не могу набирать суточную норму калорий (2000) , то времени нету с 9:00 до 16:00 на учебе + дорога домой, то банально денег может не хватить на что-то нормальное, худеть совсем не хочу
лет мне к слову 18, рост 177, вес 70 кг (уже успел сбросить 4 кг буквально за 3 недели)
Может кто-то сталкивался с данной проблемой и может посоветовать что-то?

Answer 1

Студенту надо просто есть, чтоб не сбросить ) шутка конечно. Если брать что-то недорогое и безвредное, то подойдёт лапша, овсянка и тд .
Короче правильно питаться , готовить пищу

Answer 2

Не жри сухомятку .
Один раз в день ешь прилично в столовке.
Заведи мультиварку и готовь попеременке кашу и суп.
заведи холодильник и микроволновку-.
Остаток еды раскладывай на порции, и ешь в очередной раз.