Полезна ли каша из пшенных или рисовых хлопьев или лучше из крупы?

1 месяц назад от Юлия

2 Ответа



0 голосов
Конечно же из цельных, здесь даже сомневаться не приходится. Но рис сам по себе не особо полезен. Какая то польза есть конечно, но небольшая, по сравнению с другими крупами.
1 месяц назад от Певел Левчиков
0 голосов
Хлопья разные бывают. И крупа тоже. В целом - без разницы, вы термобработку проводите при варке или на производстве это делают. Исходный материал один. Так что по удобству выбирайте, если нет времени варить долгую кашу, то хлопья берите.
1 месяц назад от Krenomaster

Связанные вопросы