Что вобще полезно есть против инфекций бактерий

Question

Полезная еда против старения иммунной системы рака итд

Answer 1

Антибиотиков побольше, чтобы убить микрофлору кишечника. А так, антиоксиданты, подерживать гомеостаз, баланс воды и микроэлементов. Каждый случай уникален, без кучи анализов и учета всех особенностей организма ответ тебе никто не даст

Answer 2

Настои женьшеня, элеутерококка, лимонника, клюква, орехи, сезонные овощи (не картофель) , а все виды капусты, зеленый чай с корнем имбиря, зеновой кофе с цикорием, натуральные приправы к пище. белое мясо, морская рыба и дичь. Ничего - из белой муки. Адью - кондитерским отделам. В качестве лакомства:натуральные цукаты. черный шоколад. Алкоголь - красное сухое вино, домашне пиво.