Спортивная диета. Какие масла добавляете в диету? Оливкое, льняное, орехи, подсолнечное?

Или может все жиры из рыбы?
4 месяца назад от Ольга

1 ответ



0 голосов
Они все хороши
Льняное, горчичное, конопляное, из разных орехов
Но нерафинированные, конечно
Любое рафинированное масло - это просто жир. Хоть из золота делай. Все почищено
4 месяца назад от Эми Вонг

Связанные вопросы