Почему черный чай меня не бодрит, если в нем тоже есть кофеин?

Question

Чай сколько бы не выпил не бодрит. А кофе попил и быстро взбодрился. Почему чай меня не бодрит?

Answer 1

Во первых, в чае теин - это кофеин связанный с дубильными веществами, из-за чего в кровь кофеин попадает не сразу, а постепенно - меньшими дозами. Так что чай бодрит не так резко, но дольше и с боле слабым откатом.

Во вторых, чай заваривают мене крепким чем кофе.
Попробуйте приготовить одинаковую граммовку чая и кофе (чай объёмный, но лёгкий) .

В третьих, если Вы под чаем подразумеваете пакетики, то там вобще не пойми что намешано, так что нет смысла ожидать бодрости. Разве что утроите количество пакетиков на кружку.