Что и сколько вы едите за день?

Сколько вы едите в день еды? опишите рацион за сегодня, пожалуйста) поделитесь?
3 дня назад от Дмитрий Коршунов

3 Ответа



0 голосов
С утра сегодня жаренная картошка с грибами+чай с тортом. В обед 1кг рисовой каши с мясом. Сейчас 400 грамм пельмени с бульоном+900 грамм водки.
На работе между делом пару литров чая и пол кг конфет.
3 дня назад от =) =)
0 голосов
Сегодня первый день отказа от сахара и подсчета каллорий. Так что рацион на редкость скуден.

1 прием пищи - банан и кусок пирога.
2 прием пищи - рис с мясом с зажаркой.

так же выпил 2 кружки коктейля лимон + отвар мяты, ромашки, тысячелистника. (сам сварил)
2 дня назад от vesna167
0 голосов
Утром чай.
Где-то часа в 4 вечера был рис с овощами и люля
Может сейчас сделаю еще чай и выпью заедая печеньками, а может нет. Еще не решил.

Как правило у меня 2 приёма пищи. Днём и вечером. Рацион довольно разный, в зависимости от настроения и продуктов в холодильнике.
2 дня назад от Анна Ларионова

Связанные вопросы