Как вы считаете, какая рыба самая полезная для иммунитета?

4 месяца назад от Псевдоним

2 Ответа



0 голосов
В жирных сортах рыбы есть особое преимущество: в ней сконцентрировано больше Омега-3 жирных кислот и витамина Д. Я люблю форель, рыбка умеренно жирная, полезная, особенно вкусная свежая от Инарктика, пару часов посолила и съела) Еще самыми полезными считаются сельдь, сайра, скумбрия)
4 месяца назад от ***Снегурочка***
0 голосов
? Самой полезной рыбой для укрепления иммунитета считается лосось. Он богат омега-3 жирными кислотами, витамином D и селеном, которые помогают подерживать здоровье иммунной системы.
4 месяца назад от Lora Tailor

Связанные вопросы

1 ответ
Какие соки без мякоти?
7 лет назад от Даниила Писклова
3 ответа
Как вы думаете, стоит ли покупать молоко "Это хорошо! "? Больно заманчиво по цене и упаковка вроде приличная.
6 лет назад от Иван
2 ответа
Подскажите пожалуйста салаты на зиму, без кабачков, баклажанов и фасоли
12 лет назад от Одри