Опишите свое одно из обычных меню на день

Question

Завтрак
Обед
Ужин
Перекусы

Answer 1

завтрак в 12 дня. -омлет сыр кофе сладости, обед в 17 ч-чаще второе. плов со свининой. помидор. или свежий или маринованный или огурец соленый небольшрй . сок, перекусы-мороженое. фрукты чипсы ( иногда) . орешки, чай с лимоном, кефир иногда вечером. йогурт. Бывают дни, особо и нет аппетита, по этому каждый день по разному.

Answer 2

Завтрак - творог со сметаной и изюмом, сало с горчицей, печень трески, красная рыба, чай.
Обед - индейка или курица с черносливом, грибами, клубникой, киви или яблоками, иногда борщ. Свежие овощи (морковь, огурцы, томаты) . Йогурт с фруктами и орехами.
Ужин - кусок масла с кедровыми орехами, рыба, креветки, какао с молоком.
Не прекусываю.

Answer 3

завтрак
стакан выжатого из апельсинов сока минут за 20 до завтрака. свежие пшеничные тосты с оливковым маслом, свежими измельченными томатами и хамоном. минут через 30 после завтрака чашка белого чая.
обед
первое - салат из свежих овощей с оливковым маслом и винным уксусом. второе - бустро пожаренное филе морской рыбы или мяса (говядина, кролик или птица) или морепродукты.
ужин - как и обед.
перекусы (между завтраком и обедом и обедом и ужином) - свежие фрукты

Answer 4

Первый завтрак - молочная каша. Кофе с лимоном.
Второй завтрак - яйца/творог/сыр/мясо/ рыба, ржаной хлеб, сырые овощи. Кофе.
Обед - овощная закуска, суп мясо/рыба/курица. Напиток.
Ужин - мясо/рыба/курица + овощи.
Перекусы - орешки/яблоки/моло