Что нужно употреблять для огромного увлечения апетита, мне нужно съесть 3-4к калорий в день

Answer 1

Возбуждающие аппетит продукты:
аир болотный (корень) , алоэ (сок) , барбарис, гвоздика, горец птичий, горечавка, девясил (корень) , зверобой (трава) , золототысячник (трава, ) каркаде, миндаль (плоды и масло) , можжевельник (ягоды) , мята перечная (трава) , овёс (настои и сок из побегов) , одуванчик (корень) , перец стручковый, подорожник (трава) , полынь горькая (трава) , редька, розмарин, смородина (ягоды и листья) , спорыш (трава) , тмин (семена) , тысячелистник (трава) , хмель (цвет и шишки) , хрен, цикорий, чеснок.
Добавляй эти продукты в блюда.
Кроме того, для повышения калорийности блюд следует туда добавлять мёд, растительное и животное масло, рыбью икру, орехи, яйца, крупы.

Answer 2

Торт и орехи. Все орехи очень калорийные. 100 грамм грецких орехов содержит 654 калорий. Ну и еду заправлять рафинированным маслом. хоть оливковым, хоть подсолнечным. Это масло имет 990 калорий на 100 грамм.