Здравствуйте. недавно узнал, чтт нельзя есть сгущенку. на том же маил ответах.

Question

я обычно сьедаю в неделю по 4 банки, это в среднем. бывает иногда пик, хочется сладкого и ем больше. но как оказалось, все едят е с чаем, не одну две банки за раз как я, а ложечку и на потом растягивают
 чем это опасно? я обычно за вечер сьедаю две банки сгушенки. в прошлом году редко ел, одну-две банку в месяц. сейчас чуть ли не каждый день, да и не одну а две сразу пока не наемся. в ней много калорий. я прочитал это и сердце теперь колит, не умру ли я? только без шуток, я не думал и не задумываося ксли чкстно, что есть смертельная норма сгущенки. просто искал с чем мне еще поесть сгущенки. хотя мне больше нравится в чистом виде, осталоные виды сгущенки и тем боле с хлебом я не принимаю. сейчас страшно стало, я на протяжении двух лет стабильно ел как минимум 2-3 банки в неделю. и суть не в том сколько в неделю, а сколько в день

мог ли случиться диабет за такой короткий срок? и что такое диабет? любой кто сьест много сахара получиь диабет и будет страдать им всю жизнь?

Answer 1

Диабет не самое опасное здесь. Это чревато прежде всего лишними калориями. Это и сердечно-сосудистые заболевания. вплоть до инфаркта. Если бы сгущёнку готовили строго по ГОСТу, то там было бы только цельное молоко и обезжиренное молоко+сахар . и никакого сухого молока не должно быть. Но наши производители даже заменяют молочный жир на растительный жир. (пальма и прочие гадости) естественно этого нет в составе. Так же есть опасность сахарного диабета. и вобще на ряду с трансжирами сахар является тоже опасным продуктом. Я не врач. я тоже был любителем сгущёнки. и вот после всего что случилось. врач рассказал мне вот эти истории. и это только то что я помню. А вам просто надо перестать его употреблять. в месяц 1 баночку с чаем или с кофе. а вобще сдайте анализы. вы сами всё увидите.

Answer 2

жесть я как не любитель сгущенки скажу что для меня это персональный ад. но по классике нужно заменить одну зависимость другой) хз спортом займись или еще чем-то.