Как вы употребляете соль:как добавку или еду?

3 месяца назад от Ivan Koptev

1 ответ



0 голосов
Соль необходимый макроэлемент-электролит. Норма соли с учетом её содержания в продуктах  5 г/сут. При потогонных работах больше в 2-3 раза. Первый признак недостатка натрия — мышечные судороги. При тяжелом дефиците — отёк мозга и смерть.
3 месяца назад от Curious

Связанные вопросы