Что кушать пенсионеру, чтобы укрепиться

Какую еду, содержащую витамины, следует есть пенсионеру в первую очередь?
3 месяца назад от Заира

2 Ответа



0 голосов
Лук, чеснок, каши (греча тоже хоршо, как высказались) , молоко, творог (если организм не отвергает) ну и мяса без переборов.
Собственно - это всем полезно, а не только пенсионерам!
3 месяца назад от Nikita Dmitryhin
0 голосов
КАШУ ГЕРКУЛЕСОВУЮ С МИНТАЕМ И ХЛЕБОМ И ЯБЛОКИ С МОРКОВКОЙ И КАПУСТУ И ОРЕХИ ГРЕЦКИЕ И ГРЕЧКУ И ПШЕНКУ СМЕТАНУ ЕШЬ МАСЛО СЛИВОЧНОЕ И МОЛОКО ЕШЬ СОЛИ НЕМНОГО ЧАЙ ПЕЙ С САХАРОМ
3 месяца назад от FamouZ

Связанные вопросы

1 ответ
Используете ли вы блюда традиционной русской кухни для экономии?
4 года назад от Алина Знамировская
1 ответ
На днях делала зефир. по ГОСТу . по рецепту, все как надо. А зефирки получились какие то не резинистые. не упругие
9 лет назад от Алла Свиридова
1 ответ
ЧЁ Б ПОГРЫЗТЬ НА РАБОТЕ?
10 лет назад от Ярослав Цветков