Что можно сладкого или вкусного если у меня поносище и я болею?

Question

Типа нельзя ничего вредного но вкусного хочу

Answer 1

Для составления индивидуального рациона при боли в животе или болезни рекомендуется обратиться к врачу.
 
При боли в животе из вкусного и сладкого можно употреблять мёд. 26 Он обладает противовоспалительными свойствами, обволакивает горло, снимает боль и борется с бактериями. 3 Также можно заменить сахар кленовым сиропом, сиропом из коричневого риса или сахаром из кокосовой пальмы. 1
 
Во время болезни сладости лучше заменить натуральными продуктами: сухофруктами, ягодами, морсами и соками (без добавления сахара) . 10 Под действием большого количества простых углеводов нарушается работа защитных клеток крови (лейкоцитов) , которые являются основными в борьбе с инфекцией. 3
 
Кроме того, сладости можно заменить орехами, сухофруктами, лёгкими десертами из фруктов или ягод. 2
 
Также во время болезни рекомендуется употреблять белковую пищу: нежирное мясо птицы (особенно полезна индюшатина) , кролик, рыба. 6