Какой фрукт самый полезный?

Answer 1

Определить самый полезный фрукт сложно, так как каждый из них имет свои уникальные свойства. Например, авокадо богат полезными жирами, а ягоди, такие как черника, полны антиоксидантов. Цитрусовые, как апельсины, обеспечивают витамин C. Главное — разнобразие! Смешивайте фрукты, чтобы получить максимум пользы для здоровья.