Вопросы к людям которые сидят на пп

Как вы часто едите шоколад и вредную пищу? (Думаю чтобы не срываться это точно нужно в какие-то дни)
Есть то что вы сначала себя заставляли есть на пп, а потом из-за такого приема пищи полюбили?
Что обычно входит в ваш рацион в завтрак , обед и ужин? (И перекусы если есть?
2 месяца назад от Koshka Katya

2 Ответа



0 голосов
Сейчас не ем шоколад, не вижу никаких проблем вобще. А если прям хочется, то полно сахарозаменителей. Ем много гречки, яйца, тунца, иногда лосося, оливковое масло. Ну и некоторые овощи.
2 месяца назад от Георгий Жуков
0 голосов
Я полностью отказался от продуктов с рафинированным сахаром и высоким гликемическим индексом (шоколад, конфеты, печенье, батончики) и сейчас меня вобще абсолютно не тянет, но лишать организм глюкозы нельзя, поэтому заменил на фрукты и орехи, горький шоколад кстати можно, он полезный
2 месяца назад от Сергей Шмоткин

Связанные вопросы