Важно ли вкусно или достаточно правильно питаться?

Question

Подумай нафига тебе покупать блюдо за 1000
Когда можно неплохо питаться макароны, гречка, рис, творог, молоко, лаваш орехи сладости фрукты - зачем излишества. Зачем тебе лазанья и тар тар или миньен?

Answer 1

Одно другого не исключает.
Можно правильно и вкусно питаться без проблем.

То, что вы перечислили - сплошные углеводы, это не правильное питание.
А на молочку у некоторых непереносимость.

Лазанья - сбалансированное блюдо, там и мясо (белок, жиры) и те же макаронные изделия (углеводы) , и овощи, и сыр. С салатом из свежих овощей и листьев, в умененном количестве - идеальный вариант правильного и вкусного.
И стоит не 1000, если дома приготовить из базовых продуктов.

Answer 2

Важне питаться правильно, чем вкусно. Главное - сбалансированное питание, содержаще необходимые витамины, минералы, белки, жиры и углеводы. К этому списку добавьте, яйца, курицу, рыбу, овощи. А из круп: овёс, перловка, бурый рис.
Будьте здоровы!