чем полезна молотая корица? а если добовлять её в кофе?

Answer 1

Корица обладает следующими полезными свойствами для организма человека: Улучшает вкус еды и напитков, поднимает настроение. Облегчает симптомы простуды, смягчает кашель и обладает согревающим эффектом. Помогает контролировать аппетит, способствует расщеплению жировых запасов. Снижает давление, выводит лишнюю жидкость из организма, снимает отёки. Заботится о сердце и сосудах, снижает уровень «вредного» холестерина в крови. Улучшает пищеварение, помогает перевариванию жирной тяжёлой пищи. Борется со старением, содержит антиоксиданты, защищает клетки организма от агрессивного воздействия свободных радикалов. Важно помнить, что корица может вызвать индивидуальную непереносимость. При возникновении нежелательных реакций прекратите употребление специи.

Answer 2

Именно корица, не кассия, вроде как способствует нормализации сахара в крови и снимает системное воспаление в организме. Но это е видимо надо употреблять регулярно и в достаточном количестве.
Кассия, которую у нас продают как корицу, - разжижает кровь (как аспирин) и в больших количествах может быть опасна.