Что лучше снеки или сладкое?

Question

снеки чипсы сухарики или сладкое и выпечка, и от чего чаще всего толстеют?

Answer 1

Потолстеть можно от чего угодно, а если считать что во всех этих продуктах доминируют жиры, потолстешь ты от обоих знатно
Но если брать в пример пачку чипсов или пачку конфет, от чипсов ты пожирнешь больше

Answer 2

Толстеют от избытка калорий. Я могу хоть овощами питаться, но есть их очень много и также буду толстеть.
А что лучше, тут от ситуации: если фильм посмотреть, то снеки, т. к. их дольше ешь. А если просто чай попить то сладкое/выпечку

Answer 3

Снеки могут быть вредны для здоровья при регулярном употреблении, так как содержат большое количество соли, трансжиров и канцерогенов. Однако при выборе снеков стоит отдавать предпочтение тем, которые боле натуральны и не содержат искусственных добавок.

Сладости также могут оказывать негативное воздействие на организм при чрезмерном употреблении. Они провоцируют набор лишнего веса и даже ожирение, повышают уровень глюкозы в крови и заставляют поджелудочную железу усиленно вырабатывать инсулин. Однако в умеренных дозах сладости могут быть полезны, например, обеспечивать организм энергией и улучшать настроение.

Таким образом, выбор в пользу того или иного продукта зависит от индивидуальных особенностей человека и целей его питания.