Что можно взять с собой как перекус?

Question

Посоветуйте пожалуйста перекуса до 300 ккал

Answer 1

творог 5 % (150 г) , взбитый со сметаной 10 % (50 г) и сахарозаменителем, шоколадная крошка (15 г) ;
сыр (30 г) , банан (100 г) , киви (80 г) ;
сырники из 5 % творога (120 г) , варенье (30 г) ;
сыр (25 г) , ананас (100 г) , грецкий орех (20 г) ;
творог (125 г) , банан (120 г) ;
хлеб цельнозерновой (52 г) , авокадо (25 г) , сыр гауда (30 г) .