Какие протеиновые коктели вы знаете? (Скажите рецепт)

11 годов назад от Алла

2 Ответы

0 голосов
Протеиновыми коктейлями не стоит увлекаться. хоть и они не оставляют жиров . но во всем есть минусы
Самый популярный это : Мороженое + молоко и еще что-нибудь для вкуса и все это в МИКСЕР !
На наравне с протеиновыми коктейлями идет обычная пища, но только её надо употреблять в 1. 5 раза больше чем обычно, и организму намного удобне чем с коктейлями
11 годов назад от Наталья Ермакова
0 голосов
Из расчета на один стакан, (имется в виду 200 г) : одно сырое яйцо, одну столовую ложку меда, одну столовую ложку тертого грецкого ореха.
 
Оставшуюся часть стакана залить кефиром. Указанные продукты перемешать с помощью миксера.
11 годов назад от Асем Чукаева

Связанные вопросы

2 ответов
Можно ли готовить фарш если он стал сероватым?
10 месяцев назад от Эльмира Мырзабекова
3 ответов
Скоро у любимого супруга юбилей хочу его по баловать чем то не обычным, прошу у вас совета.
12 годов назад от Ольга Беляева
1 ответ
Ягоды перед добавлением в йогурт с сахаром перетирают? У меня замороженная клубника чёрная смородина. Как их добавить?
8 годов назад от ТРУЭНОВ