здоровой ли будет вот такая пища - салат из овощей (помидоры огурцы капуста лук) и куринный бульон?

12 годов назад от Корень

4 Ответы

0 голосов
Разумется, если курочка была нормальной, а не исскуственной.
Салат лучше заправить растительным маслом. Можно оливковым, если вы- итальянцы)
12 годов назад от Вячеслав Свиридов
0 голосов
будет здоровой, если салат с подсолнечным или оливковым маслом, а бульон сварен из куриной грудки.
12 годов назад от Yujanka
0 голосов
Здоровой.
Только очень низкокалорийной. в 100гр куринного бульона всего 6 каллорий.
Это прекрасно на завтрак или как перекус.
12 годов назад от Олег Онсамый
0 голосов
нет . только этим питаться в течение долгого времени нельзя! диета не содержит белков , необходимых для организма. нет углеводов. хоть и в ограниченом количестве - но углеводы должны присутствовать! бульон можно не употреблять - отнего никакой пользы - только животный жир . а он не полезен. добавьте вместо него куриную грудку с рисом . хотя бы один фрукт. при диете нужно разнобразить питание , т. к. однобразная еда не полезна и надоедает. куриную грудку варьируйте с рыбой и индушиной грудкой, рис заменяйте нутом и чечевицой . они очень полезны. обязательно использовать подсолнечное масло - 1 ложку в день. количество калорий должно нсчитывать 30 калорий на каждый килограмм желаемого веса минус 500 калорий. понижать вес не больше , чем1 кг в неделю.
12 годов назад от innelia86

Связанные вопросы