Сколько грамм содержит маленькая тарелка овощного салата ( без майонеза) состоящая из.

Огурцов, помидоров и красного сладкого перца. И сколько там жиров, углеводов и т. д ( в граммах) и сколько калорий?
10 годов назад от зухра король

2 Ответы

0 голосов
не поправитесь не бойтесь. организму нужна энергия. слушайте вместе с этим блюдцем, говяжий стейк .
10 годов назад от Юлия Высоцкая
0 голосов
В уравнении слишком много неизвестных, точно тебе никто не ответит. Маленькое блюдце, без горки обычно 200-250г. Овощи в расчёт можно не брать т. к. это при таком весе блюда 40-100ккал. А вот что надо брать во внимание, так это то, чем салат заправляешь - 50г масла это 430ккал. И ещё - лучше пересть чем недоесть: организм может уйти в "режим экономии" и тогда всё съеденное пойдёт прямиком в жир, а мышечная масса будет теряться.
10 годов назад от Ольга Захарова

Связанные вопросы

1 ответ
Кулинария. Каштаны.
9 годов назад от ***ИRишка***
2 ответов
Как сделать чтобы картошка фри была хрустящей-хрустящей? Как в Бельгии например. Может это зависит от масла?
11 годов назад от Наталья Волкова
2 ответов
В евросоюзе хватают макароны и бумагу туалетную и минералку, а россии, гречку и бумагу-а что правильней хватать
4 годов назад от УильямГенри Гейтс III