Здоровое меню для детского дня рождения

Answer 1

сделали меню этого праздника сырым. Салаты из свежих овощей, сырой торт, сырые конфеты. Поделюсь несколькими рецептами. Салат «Морковный» Тонко нашинкованная морковь, проростки ячменя, перец черный, органическое оливковое масло с лимоном. Потрясающий вкус. Все приняли за морковь по-корейски. Салат «Грибной» 7 крупных шампиньонов, свежие огурцы, листья салата (зеленые) , пророщеный маш, желтый сладкий перец, зелень, оливковое масло. Салат «Свекольный» Тонко нарезаная свекла и чернослив. Сделайте шпажки со свежими овощами- ломтик огурца, редиска, чери-помидор, ломтик кольраби, красного сладкого перца, к ним макалку из натурального йогурта с чесноком и травами. Наггетсы из филе куриного или запеканка (овощи-мясо или овощи-рыбка) , бутербродный торт (прослойка - куриное филе, взбитое с бульоном и чесночком) , украшенный чериками (божьи коровки) , оливки-маслины (пчелки) , канапе с кусочками филе рыбы и овощами. Фруктовый салат.
-Бананово - молочный коктейль с корицей через блендер. или Клубнично - молочный коктейль, так же через блендер. Можно с любой не кислой ягодой, можно с добавлением мороженого. -Слоеные пирожки с яблоком, клубникой или вишней. Клубнику и вишню можно купить в заморозке, тесто готовое, испечь и посыпать сахарной пудрой. -Сырники. -Соки, фруктов побольше (арбуз, виноград, яблоки и т. п)

Answer 2

Могу посоветовать одно блюдо, которое у меня пошло на ура! Вам нужно: домашня колбаска + цельнозерновые тонкие макароны. Домашня колбаска обеспечит сытость и она любима детьми, а цельнозерновые макароны - прочистят маленькие кишечники. Ни у кого запоров и поносов не будет . Блюдо простое, но всё дело в подаче:

Answer 3

много разных фруктов - и дети не вспомнят про торты и пр. плюс легкие овощные салатики и на горяче, например, запеченая картошка с топленым маслом и луком/чесноком (для детей можно без последнего)