Сок на тощак

По утрам натощак делаю сок (лимон + грейпфрут + апельсин) .
Если утром бегать, то сок для большей пользы принимать до бега либо после ?
9 годов назад от олеся ходакова

1 ответ

0 голосов
Вобще не понимаю, какие проблемы? От кислоты сока желудок ну никак не разъест, какая язва от сока? Не водка же. Если бегать, то лучше до. Все равно сожжется, и сил придаст. После — пойдет на восстановление, и жир меньше сожжется .
9 годов назад от Andrey

Связанные вопросы