Все о еде
Войти
Регистрация
Чем отличается персик от абрикоса? В чем различие ?
9 годов
назад
от
R.M
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Помимо размеров и пр Персики - источник цинка. Его в них содержится на 25% больше, чем в абрикосах. Цинк необходим для нормального роста волос, ногтей и регенерации кожи. Он помогает противостоять стрессам, ожирению и предотвращает появление прыщей. В персиках магния содержится в 2 раза больше, чем в абрикосах. Этот микроэлемент нужен для сердца и нервной системы. На фоне его дефицита возникает депрессия, хроническая усталость и ломкость костей. Недостаток магния способствует ухудшению слуха. По содержанию витамина Е персик опережает абрикос в 1, 5 раза. Витамин Е - главный антиоксидант, который защищает от плохой экологии и раннего старения. Дефицит витамина Е резко увеличивает риск развития инфарктов, инсультов и онкологии. В абрикосах витамина А содержится в 3 раза больше, чем в персиках. Витамин А обеспечивает здоровье зрению, кожи, слизистой оболочки и предотвращает ранне старение. Чем интенсивне окраска абрикоса, тем больше содержится в нем витамина А. В абрикосах и персиках содержится много калия, но в абрикосах его немного больше. Калий улучшает работу сердечной мышцы и помогает избавиться от отечности. Источник: MedUniver
9 годов
назад
от
Alekc Амаретто
Связанные вопросы
2
ответов
Почему соленые огурцы становятся мягкими в банках?
1 год
назад
от
badboy912
1
ответ
кто знает рецепты разных вкусных блюд? поделитесь пожалуйста, желательно с фото, и побольше штук, спасибо!
12 годов
назад
от
Татьяна
2
ответов
Как вкусно сварить суп (и бульон) из голени индейки? поделитесь своими рецептами.
5 годов
назад
от
антон постников