Все о еде
Войти
Регистрация
Востановление после анорексии
Востановляюсь после анорексии, хочу постоянно торты, пирожное, но много нельзя. Чем можно это заменить? И почему я постоянно хочу сладкое?
8 годов
назад
от
михаил сапунов
1 ответ
▲
▼
0
голосов
замени сухофруктами, фруктами, медом. тебе сейчас нужно постепенно приходить к нормальному питанию, потом можно будет и тортики) а сейчас набирайся сил полезными продуктами! по-больше белка, медленных углеводов, полезных жиров. если организму всего хватает, он как правило не просит постоянно сладкого.
на десерт - творожок смешай с медом или запеки яблочко с медом и корицей)
Удачи тебе! Это долгий путь, сложный, но если начало положено и ты осознала проблему, значит ты уже на пути к здоровью!
8 годов
назад
от
ывапчвап вапвап
Связанные вопросы
1
ответ
Можно ли заменить чем-нибудь ванильный экстракт при выпечке?
6 годов
назад
от
4ertovk@
1
ответ
как приготовить жаркое в мультиварке. дайте рецепт. мультиварка redmont
11 годов
назад
от
Антон Кокин
4
ответов
В неолите, 10-15 тыс. лет назад, среди древних людей были искусные повара? Об этом остались какие-нибудь свидетельства?
2 годов
назад
от
Татьяна Ладутько