Какие продукты способствуют снижению веса?

8 годов назад от Alex Black

3 Ответы

0 голосов
Брокколи например-на его переработку организм тратит больше ккал чем в самом броколии, помимо того есть куча рецептов. я худела на 19кг, не исключено что мне помог барокколи! Аминь!
8 годов назад от Виктория Новикова
0 голосов
Брокколи, стебель сельдерея, белокочанная капуста. Есть нужно рыбу, птицу, мясо, молочку, гречу, низкоуглеводные овощи. 5-6 раз в день, порции со свой кулак. Сладости с утра: пастила, зефир, тёмный шоколад.
8 годов назад от Airis Fly
0 голосов
Спорт и только спорт способствует снижению веса!
Что касается еды: делайте упор на овощи, фрукты, нежирное мясо и птицу, нежирную рыбу и морепродукты, зелен, яйца, нежирные молочные продукты. Питайтесь умеренно и разнобразно.
8 годов назад от елена акимова

Связанные вопросы

1 ответ
Когда делаешь малосольные огурцы и помидоры можно ли положить небольшие головки репчатого лука?
4 годов назад от Алекс Шереметьев
1 ответ
Почему нам так не нравятся некоторые продукты?
8 годов назад от I********
4 ответов
Можно делать плов не с рисом а с перловкой? или будет каша?
12 годов назад от Светлана Турыкина