правда что крепкий чай перед сном способствует бессоннице ?

7 годов назад от людмила родичевская (ткаченко)

2 Ответы

0 голосов
Крепкий это одно а вот что за чай это другое
Любой чай содержит куда больше количество кофеина чем само кофе, роль играет процесс заваривания - крепость чая ну и Конешно же его количество.
7 годов назад от oks
0 голосов
для каждого организма крепкий чай действует по разному, но мне кажется перед самым сном не стоит пить крепкий чай, хотя сама я иногда так делаю, а вобще если разобраться в чае кофиина больше чем в самом кофе и начинает он действовать примерно через 30 минут. Так что сами решайте пить крепкий чай перед сном или воздержаться :3
7 годов назад от Татьяна Зубаревич

Связанные вопросы

2 ответов
Купила мойву. Как засолить, чтобы на следующий день кушать?
1 год назад от дарья сара
4 ответов
Как вы думаете вкусовые пристрастия меняются всю жизнь?
7 годов назад от Александра Alexandra
4 ответов
В чем принципиальная разница между закатывающимися и закручивающимися крышками?
11 годов назад от Тамара Хаматова