Все о еде
Войти
Регистрация
Как не срываться при правильном питании?
Я начала худеть где то три месяца назад, но похудеть не похудела, а набрала ещё больше. Потому что срывалась каждый раз. Моя мама готовит такие вкусняшки (ЖИРНЫЕ) , да и я готовлю не мене жирне. Она против моего худения ( на то она мама) . Но отказаться я не могу, потому что СРЫВАЮСЬ и жру до отвала. Да ещё и я люблю торты готовить, вот недавно аж два сделала на Мамы др и 23 февраля. КАК МНЕ СДЕРЖИВАТЬСЯ? Сразу говорю не надо писать не покупайте жирное, не готовь жирное и тд, как бы сейчас зима и кушать овощи и фрукты затруднительное занятие
6 годов
назад
от
Трофимов Александр
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Все эти диеты придуманы в США- а значит ничего полезного в них нет,
а что бы похудеть достаточно лишь отказаться от всей западной еды, ведь в ней гмо.
6 годов
назад
от
ляляля бебебе
▲
▼
0
голосов
Правильное питание, это максимально разнобразное питание 4-5 раз в день небольшими порциями. С плотным завтраком и белковым ужином (точне сдвинутым в белковую сторону) и не сильно плотным. И ещё спортзал. Сорваться невозможно. Просто неоткуда срываться.
А маме постоянно советуйте при вливании масла на сковородку сразу делить порцию на 2. )
6 годов
назад
от
[email protected]
Связанные вопросы
1
ответ
Кто знает? Что в Питерской Пятёрочке есть сейчас по скидке, чтобы приготовить вкусный завтрак?
2 годов
назад
от
Алёна Шмидт
5
ответов
Как Вы храните свежую зелень? есть свой способ, но хотелось бы услышать другие варианты, " век живи -век учись")
2 годов
назад
от
Оксана Савенкова
1
ответ
Гусь или утка, что жирне? Для супов например
1 месяц
назад
от
Владимир a