Можно ли есть на ночь и не толстеть, если ешь поздно, но за 3-4 часа до отхода ко сну?

Можно ли есть на ночь и не толстеть, если ешь поздно, но за 3-4 часа до отхода ко сну?
Допустим поел в 11, лег в 2-3, еда по сути должна перевариться, будешь ли ты при этом все равно толстеть?
5 годов назад от Анастасия Щурковская

1 ответ

0 голосов
можно. всегда ужинаю в 21:30 - 23:30. вес в норме.
толстеть будешь если расходуешь меньше калорий чем потребляешь. а время в которое ешь значения не имет
5 годов назад от Иванова Настя

Связанные вопросы

2 ответов
Как варить щи с курицей и замороженой соленой капустой?
9 годов назад от ольга витюшова
1 ответ
Как вкусно приготовить что-нибудь из свежего папортника?
10 годов назад от Владимир Торовин
1 ответ
Блины получаются белыми и ватными, почему?
7 годов назад от Эльвин