Все о еде
Войти
Регистрация
подскажите салат как винегрет-сытный, без майонеза, яиц, мяса. но не греческий
12 годов
назад
от
Виорика
3 Ответы
▲
▼
0
голосов
Салат низкокалорийный
Мелко нашинкованную пекинскую капусту перетереть руками с солью, добавить нарезанное соломкой свеже яблоко, креветок, консервированный горошек и гренки. Заправить йогуртом с горчицей, перемешать и дать постоять 10 минут.
Капуста пекинская 500 г, креветки 250 г, гренки 50 г, яблоко антоновка 1 шт, горошек 2 с. л, йогурт 100 г, горчица 1 ч. л.
Диетическими по определению РАМН называются блюда и продукты с энергетикой не боле 40 ккал/100 грамм. Таких очень мало - овощи и желе.
Салат французский
Когда Нора Эфрон, директор фильма о Джулии Чайлд «Джулия и Джулия» появилась на передаче «Доброе утро, Америка», ей приготовили одно из любимых блюд Джулии, французский салат.
Сварите на пару примерно за полчаса нарезанный ломтиками картофель. Выложите его теплым в просторную миску и осторожно перемешайте с луком, бульоном, уксусом и зеленью петрушки. Подождите 10 минут или около того, мягко встряхнув несколько раз. Затем перемешайте с маслом и салат готов для подачи на стол.
600 г картофеля, 2 с. л. зеленого лука, 50 мл куриного бульона, 50 мл винного уксуса, 2 с. л. свежей петрушки, 3 с. л. оливкового масла
Источник
Фото
12 годов
назад
от
Светлана Попова
▲
▼
0
голосов
я обожаю винегрет, на основе его составляющих получится еще несколько салатов- 1) капуста квашеная+ картофель отварной+ лучок+ постное масло, 2) огурцы маринованые, картофель отварной, колбаска говяжья вареная+ много свежего укропа и лук желательно зеленый, 3) огурцы маринованые или соленые и горошек+ лук и зелень- тоже все с маслом постным
12 годов
назад
от
Надежда На Лучшее
▲
▼
0
голосов
корейская морковка, красная консервированная фасоль, чеснок, сухарики (можно покупные, можно самим сделать) , заправить оливковым маслом. Очень сытно и вкусно.
12 годов
назад
от
-Валентин-
Связанные вопросы
1
ответ
Где найти меню для пенсионеров? что лучше не есть, а на что наоборот налегать? Пенсионер работающий
7 годов
назад
от
Захар Кривошеев
3
ответов
Киньте рецепты кокосовых пирогов, какие только знаете! ПОЖАЛУЙСТА!
10 годов
назад
от
Викусик
2
ответов
хлеб. сухари что чаще ели? сушили их)
5 годов
назад
от
Таня Вакулина