Сок какой торговой марки Вы берете?

Answer 1

Соки сейчас все отстой. Делаются из пюре, а не фруктов, даже если написано, что 100% сок, а если томатный - то из концентрированной томатной пасты. + содержат сахар, что влияет на выработку инсулина. В общем, никакой не рекомендую, или читайте, что на них написано. Если покупать всё же, то классика - Рич (у них все ок) , Я (и у них ок) , ну и можно Вико (виноград, яблоко или вишня) , Сады Придонья (виноград) , Агуша (мультифрукт) , Гранатовый (в стеклянной банке) . Иногда написано не "Сок", а "Напиток", на это тоже обращайте внимание.