Все о еде
Войти
Регистрация
Проблема с набором массы
Здравствуйте, у меня проблемы с набором веса, ибо очень быстрый обмен веществ, раньше мог набрать 70, а то и 73, после ковида, видимо организм ослаб, и ели-ели 69 могу набрать (вешу 68) , хочу набрать 80-90кг, почитав в интернете , узнал что надо есть 3-4 раза в день, но с каким интервалом?
2 годов
назад
от
олеся башлыкова
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Даже кота я набрала, он бегал и ел, бегал и ел, теперь все это до сих пор требует. Но 68 кг это конечно мало, стимул должен быть у организма, через три - четыре часа кушать калор йные продукты.
2 годов
назад
от
Ольга Шнип
Связанные вопросы
2
ответов
что лучше брать для шашлыка из говядины? какую часть туши?
11 годов
назад
от
fuck my bitch (Apple)
1
ответ
как сохранить "печень трески - консервы в масле"? у меня банка на 2, 7 кг (большая железная, ну как с селедкой)
4 годов
назад
от
gfdgfg gfdgdf
2
ответов
Правила приготовления пищи.
4 годов
назад
от
Надежда Надин