Сколько нужно есть калорий худеющему человеку? именно засчет жира, чтоб не потерять здоровье

1 год назад от Бу-гу-гу-шечка

1 ответ

0 голосов
2000 норма считается
Посчитать сколько ешь, и немного уменьшить, до 1500 где-то
Но это далеко не всем помогает, в основном только тем, у кого проблема лишнего веса из за превышения каллорий. Я бы лучше предложил попробывать здоровое питание, бжу считать
1 год назад от марина волынка

Связанные вопросы

1 ответ
Почему молоко сильно загустело в упаковке, котор стаяло в холодильнике ?
5 годов назад от Полина
1 ответ
Какое кбжу у этого завтрака?
1 месяц назад от sekunda omsk
1 ответ
Какой срок годности у попкорна не жаренного? (зерна сухие)
2 годов назад от Вероніка Остряніна