Все о еде
Войти
Регистрация
Можете дать совет Диета!
Я уже сижу на диете сбросила 7 кг за месяц но это мало еще нужно сбросить. Можете дать совет. Например как создать дефицит калорий и что нужно есть или исключить?
7 месяцев
назад
от
Александр Макаров
1 ответ
▲
▼
0
голосов
На самом деле никак
Если вы его реально создадите, то даже ходить не сможете, будите лежать.
А считать калорийность продуктов, это ерунда, е высчитывают в лаборатории сжиганием продуктов, что сильно отличается от того как оно метоболизируется в организме, и молекулы используются тысячи раз, АТФ по сути заряжается. Поэтому считать калорийность продуктов, всеравно что кидать кости или монетку, и смотреть что выпадет, не имет отношения к работе организма
7 месяцев
назад
от
Гарик Гариксон
Связанные вопросы
5
ответов
Есть какие-то особенности обработки белых грибов для жарёнки. или как обычно отварить минут 15 - и на сковородку?
10 годов
назад
от
Натаха-ха-ха
2
ответов
Можно ли умереть от пищи, которую приготовили в условиях антисанитарии (например, дома) ?
8 годов
назад
от
Дарья
9
ответов
Так, господа хорошие, вопрос про бисквит .
6 годов
назад
от
Алевтина Шульникова