Все о еде
Войти
Регистрация
Нужен совет для похудение!
Мне 15 лет и рост 164 вешу 44. Раньше было 37. Нужно сбросить пару килограммов. Сьем здоровую пищу. Жареное, мучное иногда. Сладкое часто (именно это) . Занимаюсь спортом каждый день по 30 минут. Просто нужно создать дефицит калорий. Какое норма хорошое? -1200, 1500 или 1000?
7 месяцев
назад
от
Rabinovich Gogi
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Для роста 164 норма веса взрослого человека от 44 до 64 кг. Если вес ниже, организм не сможет функционировать в полном объёме. Наш мозг растёт и развивается до 25 лет. Вы хотите деградировать? Это вес в том числе и внутренних органов. Которые у взрослого человека больше по размеру, чем у подростка. Вы хотите недоразвитые органы себе?
7 месяцев
назад
от
lulu
▲
▼
0
голосов
Огромное спасибо что взяли на себя функцию естественного отбора когда нежизнеспособные особи не будут размножаться и умрут в молодом возрасте. Сделаем нашу планету чище освободим её от человека
7 месяцев
назад
от
Аврелия Ромме
Связанные вопросы
1
ответ
чтобы такого съесть когда ничего не хочется помогите кто чем может
11 годов
назад
от
Кот Бегемот
1
ответ
Проблемы при готовке пиццы.
2 годов
назад
от
цезарь
2
ответов
Как жарится икра из баклажан (которые синенькие) ?
11 годов
назад
от
Вячеслав Белопольский