Что полезне, обычная вода или зеленый чай? Особенно после тренировки)

12 лет назад от фцафца цфафцафца

2 Ответа



0 голосов
На лекциях по физической культуре в моем университете лектор-преподаватель КМС утверждает. что пить надо не только ПОСЛЕ тренеровки, (как в советское время стращали всё - нельзя пить пока не закончил бегать или делать что-либо) но пить надо прямо во время тренеровки. самый лучший вариант это минеральная вода или специальные спортивные напитки в которых солевой баланс и баланс микроэлементов присутствует.
12 лет назад от Анастасия
0 голосов
Пей зелёный чай он прекрасно тонизирует и уталяет жажду . при этом он способствует выведению из организма вредных веществ .
12 лет назад от женя кадик

Связанные вопросы

1 ответ
Что можете рассказать о консервне "Килька в томате" ? Что можете рассказать о консервне "Килька в томате" ?
7 лет назад от София Гуднина
1 ответ
Дайте рецепты засолки резанных помидоров, а то много крупных и с луком, лаврушкой, душистым перцем и укропом много банок
9 лет назад от Дмитрий Митрохин
2 ответа
Как стать знаменитым ресторанным критиком, которого принять будет великой честью для самых дорогих заведений?
7 лет назад от Вера Рымарева(Сидорова)