Есть вопрос. Подскажите пожалуйста! Если сидеть на одной овсянке. возможно похудеть?

Answer 1

нужно кушать сбалансированно и заниматься спортом, исключить жирные продукты - тогда можно похудеть себе не во вред.

Answer 2

3 недели на завтрак ем овсянку ново второй половине дня всё что захочется в пределах разумного результаты заметны буду продолжать

Answer 3

возможно похудеть даже если питатся регулярно и правильно, но не есть после шести вечера

Answer 4

на одной овсянке нет, обязательно надо с чем-нибудь сочитать, да и одно и тоже не больше 3-ех дней

Answer 5

отганизму нужны не только углеводы) надо принимать и белки) нужно просто правильно всё это распрделить и не кушать после , ну хотябы после 19. Т. к. всё что скушано вечером, откладывается прозапас. организм вечером ослабевает и перестает интенсивно переваривать пищу) так что надо либо немнго покушать, либо свежие овощи, клентчатку) а с одной овсянки ноги протянешь)

Answer 6

вы кончо похудете, но ваш организм испытает шок и после того, как вы окончите диету, начнет набирать вес. к тому же от овсянки жиры не будут расщепляться. вобщем к этому делу надо подходить серьезно.