Скажите, а что лучше съесть на ужин: апельсин или яблоко?

Answer 1

Лучше апельсин. В нём больше витамина "С". А данный витамин влияет на состояние кожи, т. е. красота, нет сухости и раздражений.

Answer 2

на ночь лучше яблоко, апельсин даст бодрость и в последствии долго не уснешь, а яблоко то что надо)

Answer 3

Только яблоко. Его мякоть врачи рекомендуют, в частности, при бессоннице - действует успокаивающе. Апельсин тонизирует организм, поэтому он (или сок) больше подойдет на завтрак.