Срочно надо! СРОЧНО! Скажите что нужно кушать , что бы потолстеть хоть чуть -чуть! СРОЧНО НАДО!

11 лет назад от Анечка

3 Ответа



0 голосов
Всё-всё-всё и побольше, побольше! ) на ночь можно наедаться, быстро поправишься, но для желудка плоховато
11 лет назад от Макс имельянов
0 голосов
Обезжиренное белое мясо, будь то курица, рыба, кролик;
Нежирную говядину, телятину;
Обезжиренные или не тяжеле 2, 5% жирности молочные продукты;
Яичные белки;
Продукты, содержащие растительный белок – тофу, соевое молоко; :
11 лет назад от RaNy RaNy
0 голосов
Мёд очень очень хорошая еда для этого и полезная. А еще сливочное масло и сметана, сливки. Сало еще хорошо вес повышает, шоколад молочнй.
Ну разумется все мучное, сладкое. В общем побольше всего жирного (колбаса, сыр - они содержат много жира)
Ну могу посоветовать как это все скомпоновать: манная каша с сахаром и сливочным маслом. Макароны на молоке с сыром и сахаром.
Бутерброд из белого хлеба с медом и сливочным маслом.
Гречневая каша на молоке с сахаром и сливочным маслом
Картофельное пюре на молоке со сливочным маслом.
Яичница с салом
Бутерброд с салом, соленым огурцом и луком
Вареники с картошкой и яйцами
Блины с маслом, сахаром и сметаной
Чай с медом и лимоном + бутерброд с маслом сливочным, сыром и колбасой
Какао с молоком и сахаром + белая булочка с шоколадным маслом
Ну и так дале: так питались люди при социализме, которые хотели пополнеть
К стати если будешь есть один белок - вес не наберешь! Как раз начав есть белок люди начинают худеть! А вот сладкое, мучное и жирное - самое то!
11 лет назад от Simbak

Связанные вопросы

1 ответ
2 года назад от Sibylla
3 ответа