подскажите вкусные рецепты вторых блюд без мяса и салатов без майонеза. Спасибо.

Answer 1

Вступи вконтакте в группу "веганский нежданчик", там много рецептов. Или поищи в инете блюда ведической кулинарии. Они простые и вкусные.

Answer 2

Фасоль спаржевая с чесноком и зеленью потушенная на сковородочке. посыпанная обжаренными орешками. Баклажаны- для второго хоть что можно с ними сделать, кабачки тушёные с овощами, капусточка. да рецептов таких вкусняшек до изжоги. А салат вместо калорийных жиров майонеза используй заправку рас. или олив. маслом, с чесночком, или сбрызни соком лимона, + есть салаты с заправкой соевым соусом. Удачи!