Как потостеть. С ростом 165, я вешу около 60 кг. Как мне потостеть? Паразитов нет, ибо хожу на плавание.

Answer 1

Если реально хочешь потолстеть, просто ешь по режиму, то есть в одно и то же время. Мне помогло.

Answer 2

Рассчитайте свой индекс массы тела- вес в кг разделить на рост вметрах в квадрате. У вас получается 22. Нормальная масса тела. Вам трудно будет поправиться- вы занимаетесь плдаванием

Answer 3

Судя по аватарке вы человек молодой. Значит нормальный вес можно считать по формуле - рост минус 110. Итого ваш нормальный вес должен быть 55 кг. Да вы, батенька, жирком заплывать начинаете. В бассейн бегом!

Answer 4

А давно у нас плавание гарантирует защиту от паразитов? Солитёрчик вполне может поплавать вместе с тобой.

Answer 5

макдональс не надо, посадите еще желудок, просто кушайте правильно, 5 раз в день, на завтрак кашу, на второй завтрак фрукты, на обед первое и второе, на полдник что-нибудь и ужин.